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PSYCHOTHERAPIE JUTTA GRIDLING

M.Sc. Psychologin und psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie

Kaktus

Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum

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In diesem Raum liegt die Macht unserer Wahl

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In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit

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-Viktor Frankl-

Psychologist Session

Haben Sie das Gefühl unter einer Depression zu leiden oder beeinträchtigen Ängste, Zwänge oder Schmerzen Ihren Alltag?

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Sie dürfen sich auf Ihrem Weg zur Genesung durch psychotherapeutische Hilfe unterstützen lassen.

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Mein Behandlungsspektrum reicht von affektiven Störungen, Angst- und Zwangssstörungen, Psychosen bis hin zur Behandlung von Persönlichkeitsstörungen und AD(H)S im Erwachsenenalter sowie Therapie bei somatoformen Störungen und Schmerzstörungen.

Verhaltenstherapie

Ein achtsamkeitsbasierter und ressourcen -orientierter Ansatz sowie Elemente der Akzeptanz- und Commitment Therapie und der Dialektisch-behavioralen Therapie finden sich in meinem Therapiestil wieder.

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Am allerwichtigsten ist mir eine Therapie auf Augenhöhe und eine individuelle Anpassung der Therapie an ihre Ziele und Bedürfnisse.

Meditieren
Rock Balancing

Befinden Sie sich in einer akuten Krise? Wichtige Notrufnummern

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  • Notarzt, Feuerwehr, Rettungsleitstelle: 112

  • Polizei: 110

  • Vergiftungs-Notruf München: 089 / 19240
    Bei Verdacht auf eine akute Vergiftung unbedingt Rettungsleitstelle (112) verständigen!

  • Ärztlicher Bereitschaftsdienst Bayern: 116117

  • Klinikum München-Ost Vockestr. 72, 85540 Haar Zentrale Anmeldung und Aufnahme Tel. 089 4562-0

  • Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der LMU Nußbaumstr. 7, 80336 M., Tel. 089 5160-5511

  • Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Klinikums rechts der Isar Ismaningerstr. 22, 81675 M., Tel. 089 4140-4241

  • Atriumhaus Psychiatrisches Krisen- und Behandlungszentrum Bavariastr. 11, 80336 M., Tel. 089 7678-0

  • Kassenärztliche Bereitschaftsdienst-Praxis im Elisenhof am Hauptbahnhof München, Prielmayerstr. 3/1. OG. Tel.: 116117

  • Krisendienst Psychiatrie Oberbayern: täglich von 0 – 24 Uhr unter 0800 / 655 3000

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