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PSYCHOTHERAPIE JUTTA GRIDLING

M.Sc. Psychologin und psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie

Kaktus

Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum

In diesem Raum liegt die Macht unserer Wahl

In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit

-Viktor Frankl-

Psychologist Session

Haben Sie das Gefühl unter einer Depression zu leiden oder beeinträchtigen Ängste, Zwänge oder Schmerzen Ihren Alltag?

Sie dürfen sich auf Ihrem Weg zur Genesung durch psychotherapeutische Hilfe unterstützen lassen.

Mein Behandlungsspektrum reicht von affektiven Störungen, Angst- und Zwangssstörungen, Psychosen bis hin zur Behandlung von Persönlichkeitsstörungen und AD(H)S im Erwachsenenalter sowie Therapie bei somatoformen Störungen und Schmerzstörungen.

Verhaltenstherapie

Ein achtsamkeitsbasierter und ressourcen -orientierter Ansatz sowie Elemente der Akzeptanz- und Commitment Therapie und der Dialektisch-behavioralen Therapie finden sich in meinem Therapiestil wieder.

Am allerwichtigsten ist mir eine Therapie auf Augenhöhe und eine individuelle Anpassung der Therapie an ihre Ziele und Bedürfnisse.

Meditieren
Rock Balancing

Befinden Sie sich in einer akuten Krise? Wichtige Notrufnummern

  • Notarzt, Feuerwehr, Rettungsleitstelle: 112

  • Polizei: 110

  • Vergiftungs-Notruf München: 089 / 19240
    Bei Verdacht auf eine akute Vergiftung unbedingt Rettungsleitstelle (112) verständigen!

  • Ärztlicher Bereitschaftsdienst Bayern: 116117

  • Klinikum München-Ost Vockestr. 72, 85540 Haar Zentrale Anmeldung und Aufnahme Tel. 089 4562-0

  • Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der LMU Nußbaumstr. 7, 80336 M., Tel. 089 5160-5511

  • Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Klinikums rechts der Isar Ismaningerstr. 22, 81675 M., Tel. 089 4140-4241

  • Atriumhaus Psychiatrisches Krisen- und Behandlungszentrum Bavariastr. 11, 80336 M., Tel. 089 7678-0

  • Kassenärztliche Bereitschaftsdienst-Praxis im Elisenhof am Hauptbahnhof München, Prielmayerstr. 3/1. OG. Tel.: 116117

  • Krisendienst Psychiatrie Oberbayern: täglich von 0 – 24 Uhr unter 0800 / 655 3000

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